こんにちは！
けろトレブログです。
最近よく耳にする「髪質改善」
皆さんは施術を受けたことはありますか？
値段が高いけど本当に効果はあるの？と疑問に思われたことはありませんか？
私も以前まで、高い割に効果が無かったら嫌だなと思って躊躇していました。
しかし、一昨年から髪質改善に特化した美容室・美容師さんの下で施術を受けるようになって
髪質が180度変化しました！
今日は私が身をもって経験した本当に効果のあった髪質改善の美容院と
いつもお世話になっている美容師さんから教わったヘアケアをご紹介していきます！
ちなみに、私が髪質改善を行うbefore afterがこちらです：）
before2021年７月
after 2022年12月
私の髪質
まず、私は幼いころからかなりの剛毛・くせ毛がコンプレックスでした。
そのため12歳の頃から縮毛矯正をかけている筋金入りです（汗）
今までは２か月、早くて１か月に1度は縮毛矯正をかけるほどで
髪の毛は当たり前のようにパサついており、その上カラーまでしていたので
1度下手な美容院で縮れ毛にされてしまう程…（ショートカットにして刈上げました）
そんな私ですが、一昨年から髪質改善の美容院に通うようになってから
「髪の毛綺麗だよね！」「何してるの？」と聞かれるほど綺麗になりました。
ホームケア
いくら美容室で良い施術をしていただいても、家でのケアを怠っては効果半減…
なので家でのケアはできるだけ時間をかけて頑張っています。
とは言っても、お金をかけているのはシャンプーとドライヤーだけ！
誰でも簡単に、今日から始められるのでお試しください！
シャンプー
私が美容師さんにお勧めされて愛用しているシャンプーがこちら！
美容師さんも自宅で愛用しているとのことです。
コスパが良く、少量で泡立ちます。
また、泡立てた後数分置くことで泡パックすることができ、洗い流した後はしっとり保湿されています。
効果倍増！？トリートメントの仕方
私は乾燥しやすいので毎日ヘアトリートメントを行うのですが、その仕方によって同じトリートメントでも効果は格段に変わってきます。
その方法が「トリートメントを付けた後シャンプーでコーティングする」なんです。
意外ですよね！私も初めて聞いたときは驚きましたが、美容師さん曰く、トリートメントの時は毎回してくださっていたようです(笑)
特に、トリートメントを塗った後コームやヘアブラシで髪をとかしてより浸透させたあとにシャンプー
を上から塗るのが良いらしいです。
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私が愛用しているのはこちらのトリートメントです。
コスパが良くて効能が高くて有名ですよね！
お風呂から上がったら
お風呂からあがったらドライヤー！
みなさんちゃんと完全に乾かしていますか？しっかりと乾かすのは必須ですよ！
ドライヤーをする前にもやっぱり保湿。
クリームタイプの洗い流さないトリートメントを付けてから乾かしましょう。
ちなみに使っているトリートメントは1000円前後のパンテーンなどです。
いろいろと市販のを試してみたのですが、パンテーンが一番私の髪質（痛み・乾燥）には合いました。
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使っているヘアドライヤーはホリスティックキュアです。
朝のヘアセット・アイロンをかける注意点
朝は今までブローなんて面倒と思ってしてこなかったのですが、しっかりブローをしてからアイロンを
するとアイロンを当てる時間が減って傷み減少に繋がったのでひと手間ですがお勧めです。
ブローをする際には寝癖直しをしっかりと吹きかけて、クリームタイプの洗い流さないトリートメント
を付けてから行うとしっとりとします。
ここで気を付けてほしいのですが
ヘアアイロンをかける前にオイルトリートメントを付けてしまうのは絶対に辞めてください！
もしつけてしまうと添付したオイルが、ヘアアイロン
の熱で溶けて髪の毛の内部に入ってしまい、夜にシャンプーをした時に髪の栄養と共に流れて
しまい、乾燥・ごわつきにつながってしまうため絶対にNGです！（経験者は語ります）
ヘアアイロンが終わった後に着ける分には大丈夫です：）
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ヘアアイロンもできれば、3000円台のサロニアより長期的な目で見たときこちらの方がおススメです。
意外と知られていない、オイルトリートメントの注意点
オイルトリートメントって、今も人気でSNSなどでよくおススメを特集した
投稿など見かけますよね。
ただ、つけていいのは最後のヘアスタイリングの時のみなんです💦
例えば、私たちはお肉を焼くとき油をフライパンに塗ってから焼きますよね？
それと同じで髪の毛もお肉と同じ「たんぱく質」からできています。
なので、オイルトリートメントを塗った後にドライヤーやヘアアイロンで
熱を与えてしまう事は、髪の毛を焼いているのと同じなんです…
ちなみに、お肉は一度焼いてしまうと生には戻れないのと同じく
たんぱく質は変性するともとには戻せません…
髪の毛もまた同じ…😢
私もこのやり方で10年以上過ごしてきましたが、通っている美容院で
指摘されて、オイルトリートメントを使わなくなってから
それだけで短期間でかなり髪質が変わりました！（翌朝のパサつき・ごわつきの軽減）
もし、オイルトリートメントを塗ってからドライヤー・ヘアアイロンを
しているのであればストップです！
美容院紹介
SHEER.シアー 東京青山＆表参道 髪質改善＆縮毛矯正美容室 | 東京青山＆表参道で艶髪＆美髪に特化した髪質改善＆縮毛矯正美容室 (sheer-hair.jp)
シアー(SHEER.)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp)
今回、私が何度もお話している美容室さんは東京・青山にある「SHEER.」さんです！
オーナーの高橋さんに頭が上がらない程本当にお世話になっています。
くせ毛・髪型などに悩んでいる方、ぜひ１度行ってみてください。
ちなみに私は「自分は前髪があるのと暗い色は絶対に似合わない」と思っていましたし
友人にも、主人にもそう言われ続けていましたが、高橋さんにカットしていただいたら
今までで一番似合う！と周りから大絶賛で、結婚式も前髪ありで行いました。
「変わりたい」と願う女性に、ダイエットやメイク以外で変われる魔法をかけてくれます。
まとめ
いかがだったでしょうか？
女性にとって髪の毛って大切ですよね！
ダイエットのモチベーションが上がらないとき、いろいろとうまくいかないとき。
いろんな事がありますが、髪の毛だけはちゃんと整っているとなんだか嬉しくなりませんか？
私は美容室へ行って髪色やヘアスタイルが変わると「メイクはどうしようかな！」って朝鏡を見るのがワクワク、待ち遠しくなっちゃいます：）
変わりたいと願う女性、男性、奇麗でありたいと努力している方々全員に
今回の記事が少しでもプラスになりますように！
最後まで読んでくださりありがとうございました。
読んでくださった皆様にたくさんの幸せが訪れますように。
PSブログに掲載を許してくださった高橋さん、いつもありがとうございます！
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