こんにちは！
今回はダイエット中、スタバの甘いラテが飲みたいけど我慢している
方々が美味しく、低カロリーで楽しめるラテを紹介します！
おすすめ商品３選
今回勧めするのは
Blendy CAFE LATORYシリーズの
- 濃厚キャラメルマキアート
- 濃厚抹茶ラテ
Blendy Natumeシリーズの
- 紫いものラテ
です！
なぜおすすめなの？
今回紹介した３選がおすすめな理由は
ズバリ！
成分表が素晴らしい
味がおいしい！
からです。
〈濃厚キャラメルマキアートの成分表〉
59kcal・タンパク質0.6ｇ・脂質3.2ｇ・炭水化物7.0ｇ
〈濃厚抹茶ラテ〉
57kcal・タンパク質0.63g・脂質2.6g・炭水化物7.7g
〈紫いものラテ〉
48kcal・タンパク質0.44g・脂質2.1g・炭水化物9.8g（糖質5.5g）
です。
どうですか？
ちなみにスタバでキャラメルマキアートと抹茶ラテを注文すると
カロリーと糖質は
- キャラメルマキアート（ショートサイズ）144kcal・17.0g
- 抹茶ラテ（ショートサイズ）168kcal・26.8ｇです。
ダイエットを頑張っている方にとってこの差は大きいんじゃないでしょうか？
お味は？
気になるお味ですが、結論から言いますと
どれも普通に美味しい！です。
今までキャラメルマキアート味のスティックシリーズは何度か飲んだことが
あるのですが、どうにも「苦味」が強くて苦手でした。
しかし、今回のものは苦味が少なくしっかり甘みがあるため大満足でした！
抹茶味は、3個の内で一番お気に入りの味でした。
甘すぎず、抹茶の風味もしっかり残っていて
正直家でこんなに美味しい抹茶ラテが飲めるならスタバでは抹茶ラテは注文しないかもしれないです（笑）
紫いものラテは3個の中で唯一のノンカフェイン！
お味は紫いもの香りと、ほくほく感が楽しめる優しいお味でした。
こちらのナチュームシリーズは全てノンカフェインのようで
その他にも白砂糖不使用（キビ糖使用）・食物繊維豊富
とこだわっているようで妊婦さんも楽しめるシリーズになっています。
そしてどれも薬局で1箱300円前後で購入でき4本～7本入っていました。
最後に
いかがだったでしょうか？
今回紹介した商品のほかにも
様々な味が出ているそうです。
私は次はCAFE LATORYシリーズのミルクカフェラテ（甘さなし）・濃厚ヘーゼルナッツ
Natumeシリーズの黒ごまのラテが気になっています。
けろトレブログでは、ダイエット中にも美味しく食べられる商品やレシピ・トレーニングなどを
これからも発信していきます！
次回もお楽しみに！
最後まで読んでくださりありがとうございました。
読んでくださった皆様にたくさんの幸せが訪れますように！
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